不惑之年怕上床，睡不好还会影响幸福生活？睡眠专家这样说

40岁王先生越来越怕上床，原来只是因为爱失眠，现在还怕妻子抱怨。昨日，武汉市武东医院睡眠专家陈钰告诉他，睡眠障碍真的会影响夫妻关系，吓了王先生一跳。

陈钰说，睡眠不足会导致身体和大脑得不到充分休息，可能会引起注意力不集中、身体乏力、头晕、头痛等症状，长期睡眠不足还会导致内分泌失调，从而引起性功能障碍，出现阳痿、早泄等症状。

王先生以前只是单纯的睡不着，通过遵医嘱服药和规律作息可以自行调节，但是近期却无法与妻子发生正常亲密行为，影响了和谐夫妻关系。此前，王先生怀疑是自己步入四十岁，年龄增大的原因导致，去了很多男科医院寻医问药，各类补品也是大把大把地吃，但都没有解决根本的问题，反而出现更加严重的头晕耳鸣、脱发，焦躁不安、易怒等问题，为此非常苦恼。夫妻专程过来复诊，医生通过详细诊疗，分析他的病因可能是由于长期睡眠障碍继发性功能障碍。

陈钰通过查阅王先生的历史病历，发现没有器质性问题，给王先生夫妇做了几项必要的检查，睡眠心理测评结果显示他和爱人目前皆有轻度的焦虑，王先生的夜间睡眠监测结果显示他夜间睡眠浅，深睡眠严重不足。从这方面着手，陈钰给王先生开了促进深睡眠的药物及经颅磁刺激、小脑电失眠刺激物理治疗、CBTI失眠认知行为矫正等治疗手段。通过一个疗程的治疗，王先生的睡眠情况有了明显好转，监测结果提示深睡眠比例上升，同时，王先生表示他的性功能也在逐渐恢复，夫妻双方均向陈钰表达了感激之情。

陈钰说，我们之前谈到睡眠问题，大多是对身体器质性的伤害或者情绪方面问题，比如导致睡眠呼吸暂停低通气综合征、精神心理类问题等这些大家耳熟能详的常见病症。实际上，睡眠时间和质量不足，对男性性功能主要有三方面的影响：影响男性精液的数量和质量；影响生殖激素的分泌，导致睾酮分泌减少；睡眠不足引起的继发性疾病比如糖尿病、高血压等会导致勃起困难、阳痿、早泄等。

陈钰提示，一旦发现自己有睡眠问题或合并性功能问题时，应及时就医，不要因为难言之隐而不好意思，早预防早发现早解决，从而切实提高生活质量和整体幸福感。